Çocuklar İçin Duygular Üzerine Bir Hikâye

Heather Hawk Feinberg’in duygularımızı kabullenmenin önemini vurguladığı, bilinçli farkındalık (mindfulness) üzerine bir hikâye anlattığı kitabı Ağlamak Yağmur Gibidir, Chamisa Kellogg’un resimleriyle Özlem Tutar’ın çevirisiyle İlksatır Yayınevi’nden çıktı.

Yazarın ilk kitabı olan Ağlamak Yağmur Gibidir, 3 yaş ve üzeri çocuklara hitap ediyor. Çocuklara “Üzgün, kızgın, yalnız, kaygılı hissedebiliriz ama duygular hava olayları gibidir; gelip geçerler. Yeter ki onları anlayalım ve kabul edelim.” diyor.

​Ağlamayı yanlış mı anlıyoruz? İlla ters giden bir şeyler olduğu için mi ağlarız? Oysa yağmurdan sonra toprağın tazelenip yenilenmesi gibi ağladıktan sonra bedenimiz de sakinleşip tazelenmez mi?